マットレスはどれがいいのかしら？

「マットレス」と言っても、色々な種類があるので、どれがいいのか悩んでしまうこともあるかと思います。そこでマットレスについてご説明しましょう。

まずはマットレスに使われているスプリングの種類です。スプリングには「高密度スプリング」「ボンネルコイルスプリング」「ポケットコイルスプリング」などがあります。それぞれに特徴があるので、寝やすいマットレスや腰痛が気になる方は、腰に負担がかからないスプリングを見つけましょう。

また、マットレスの硬さもさまざまです。一般的に８０ｋｇ以上ある方は、固めでハードなマットレスが、６０～７０ｋｇくらいの方でソフトなマットレスが良いかと思いますが、これも実際にマットレスに横になってみないとわからないので、あくまでも目安として考えましょう。

マットレス選びに困ってしまって、どれがいいのかわからなくなった場合は、口コミや評判などで人気のマットレスを使ってみると言うのも１つの方法ですが、特に腰痛が気になる方は、マットレス選びには慎重になったほうがいいです。そこでオススメなのが厚みのある高低反発マットレスです。低反発と高反発の良いところを取ったマットレスで体圧を分散してくれるので寝心地も抜群です。

一番良いのは、実際にヨコになって寝心地を確かめる方法ですが、それが難しいようであれば、出来るだけ色々な情報を集めて、自分に合っているものを見つけるようにしましょう。