腰が痛い人


寝ると腰が痛いのはなぜ?

布団に入ってグッスリを眠りたいのに、仰向けに寝ようとすると腰が痛い・・・という経験はありませんか?腰の痛みが酷くて寝れないという方もいらっしゃるかもしれませんが、横向きになると腰の痛みもなく寝られるという方もいらっしゃいます。 これは腰痛の...

腰が痛いようなら布団を変えてみては?

「どうも最近腰が痛いような気がする」と感じる事はありませんが?特に腰に負担をかけるような事はしていないのに、腰が痛いと感じるようなら、自分が使っている布団を見てみてください。というのも、実は布団が原因で腰が痛くなることがあるからです。 「腰...

腰が伸ばせないのは布団のせいかもしれませんよ

元々腰痛持ちで辛い経験をされている方もいらっしゃると思いますが、新しい布団に変えたらどうもよく寝れない、朝起きてもスッキリしない、なんだか腰が痛い・・・等の症状が出る事があります。ひどい時は腰が伸ばせないような事もあります。 布団を新調して...

腰が痛い人のベッドを選ぶ時のポイント

「どうも腰が痛くてよく眠れない」という方の中には、ベッドを買い替えてみようか?と考えている方もいらっしゃると思います。そこで今回は、腰が痛い人がベットを選ぶ時のポイントについてお話しましょう。 まず、ベッドのお話をする前に今現在使っている布...

腰の痛みがある方は、マットレスを変えてみよう

「腰の痛みが酷く、なかなか寝られない・・・」という方もいらっしゃいますし、「グッスリと眠る事ができない」「朝起きるとなんだか腰が痛い」という方もいらっしゃいます。このような場合、寝具やベットのマットレスが身体にあっていない場合あります。 そ...

低反発マットレスは本当に腰にいいの?

ここ数年、低反発なマットレスが人気があります。低反発マットレスを探してみると、値段も手軽に購入できる金額のものから高価なマットレスまで色々です。でも腰に痛みがある人にとっては、新しいマットレスを試すのも怖いもの。低反発マットレスは腰痛の方に...

腰に負担がかからない寝方について

腰の痛みの原因にも色々とあるのですが、寝方によっては腰の痛みが酷くなるような場合があります。腰が痛い人は自然と寝る時に横向きになり、身体をまげて腰が痛くないような体制を取ることが多いのですが、腰が痛いのに仰向けで寝るというのも難しい話ですよ...

腰に負担がかからない布団の選び方

腰痛にも種類がありますが、大きく分けると2つに分けられるでしょう。鈍い痛みを伴うような「慢性な腰痛」と「緊張性の腰痛」です。 慢性な腰痛の場合は、日常的に鈍い痛みがあるもので、緊張性の腰痛は長時間同じような姿勢を続けていると筋肉が緊張をして...

腰痛持ちの人に人気の雲のやすらぎ

腰痛持ちだと夜ぐっすりと眠りたいのに眠れなかったり、思うように寝返りが打てなかったり、朝起きても腰が痛かったりと苦労は耐えませよね。私も数年前から腰痛に悩まされるようになりましたが、「寝具を見直すといいよ」と知人に教えてもらったことがありま...